ハマっている朝ヨガ✨

最近朝ヨガを始めました！！

仕事の前にヨガで身も心も癒されに行ってます。
なかなか脳内が無になれる時間が少ないので、ヨガの間だけは「何も考えずに無のなる」を意識しています♪

無になることも大事ですね。

お母さんでもあり
経営者でもあり
プレイヤーでもあります。

いろんな役目を中途半端にしてしまっている気がする時は落ち込んでしまいます、、、
そうならない様に週一は朝ヨガに行き、脳内を無にしようと思います♪

全国の働くママ！！！
今日も一緒に頑張りましょう！

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